Das dritte Büchlein in der 12×12 Reihe von Thomas Koch und Mathias Schubert. Slideshow als Vorgeschmack auf die Papierfassung. Musik: Peter Krettek – Lektora…
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Dieses Produkt ist kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
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Viele weitere Fitnessvideos findest du auf http://www.fiwitu.tv – Wir zeigen euch in dieser Episode drei verschiedene Übungen, die den Oberschenkel und Po tr…
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Welcher Mann träumt nicht von einem durchtrainierten Körper mit Sixpack und starken Arm- und Brustmuskeln? Welche Frau hätte nicht gern straffe Oberarme und Schenkel? Wenn man sich dafür nur nicht so lang im Studio abmühen müsste ! Das Hochintensitätstraining, kurz: HIT, ist eine auf aktuellen sportwissenschaftlichen Untersuchungen basierende Trainingsmethode, mit der in kürzester Zeit größtmöglicher Muskelaufbau erreicht werden kann. Bislang war HIT das Erfolgsrezept vieler Hochlei
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Sleep ist ein wirksames Mittel, das die wissenschaftlich belegten Elemente der Aroma- und Farbtherapie verbindet, sodass eine effektive und dennoch schonende Methode entsteht, Unruhe, Schlaflosigkeit und Einschlafbeschwerden zu lindern.
Bei Einschlafproblemen, vor dem Schlafen gehen 5-10 Minuten kneten, und es werden beruhigende Duftstoffe (Wacholder, Lavendel, Palmarosa, Geranie) freigesetzt. Die Farbe Lila wirkt entspannend. Inhalt: 50g.
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