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Rituale machen glücklich: Morgen- und Abendrituale für Körper und Geist (Glücklich durch Rituale 1)

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Rituale machen glücklich: Morgen- und Abendrituale für Körper und Geist (Glücklich durch Rituale 1)

Motiviert, entspannt und glücklich durch Rituale für Körper und Geist

Sind Sie morgens oft müde und abgeschlagen?

Fehlt Ihnen die Motivation, kraftvoll in den Tag zu starten?

Möchten Sie souverän die Herausforderungen des Tages meistern?

Wollen Sie endlich abends ruhig und entspannt einschlafen?

Wir leben in zwei Welten, zumindest die meisten Zeitgenossen unter uns. Da ist die stressige Welt, in der wir unserem Tagesgeschäft nachgehen. Diese Welt gi

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Brigitte Fitness. Anti-Stress Yoga. Entspannung für Körper und Geist Rezensionen

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Brigitte Fitness. Anti-Stress Yoga. Entspannung für Körper und Geist

  • DVD Laufzeit 110 min, Fitness, 1 Disk,
  • Version: DigiPak, FSK o.A. erschienen

DVD Laufzeit 110 min, Fitness, 1 Disk, Version: DigiPak, FSK o.A. erschienen am: 14.09.2012 ENTSPANNUNG UND REGENERATION: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat – exklusiv für BRIGITTE – ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körperpartien, Moonlight-Yoga zum Runterkommen oder Pranayama (Atemübungen) für neue Kraft und befreiendes Durchatmen: Wenn ein stressiger Alltag seinen Tribut von Körper und Geist fordert, ist es höchste

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Yoga für Den Abend

  • Lassen Sie den Tag entspannt mit Yoga ausklingen.

Lassen Sie den Tag entspannt mit Yoga ausklingen! Diese CD ersetzt den Gang in den Yoga-Kurs und ermöglicht perfektes Yoga zuhause – angeleitet von Anna Trökes, Deutschlands erfolgreichster Yogabuch-Autorin und -Lehrerin. Yoga ist “in”. Die Zahl der Yoga-Bücher, Yoga-DVDs, Artikel über Yoga und CDs mit Yoga-Musik wächst täglich. Erstaunlicherweise gibt es aber bisher keine CDs mit Yoga-Stunden für Zuhause. Dies ist jetzt erstmals möglich mit den CDs “Yoga für den Morgen” und “Yoga

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