Lazy Yoga Programm: Entspannung für Anfänger bis Fortgeschrittene

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Du bist eigentlich zu faul, um Dich zu bewegen? Kein Problem! Mit Amiena Zyllas Lazy Yoga trainierst Du effektiv Deinen Körper ohne große Anstrengung! Also m…

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Habt ihr gewusst, dass Verspannungen im Rücken durch verkürzte Beinrückseiten entstehen können? In diesem Video findest Du eine Yoga Stunde für Anfänger mit …
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